Superfood Granola 可可肉桂格蘭諾拉麥片 早餐 大燕麥片,椰子油或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿,堅果,生杏仁,生核桃仁,生腰果,生南瓜籽,葵花籽,生可可顆粒,粉類,生可可粉,肉桂粉,果干類,葡萄干或蔓越莓干,枸杞,生椰子片 綜合評分 9.9
Superfood Granola 可可肉桂格蘭諾拉麥片 早餐 大燕麥片,椰子油或橄欖油,蜂蜜或楓糖漿,堅果,生杏仁,生核桃仁,生腰果,生南瓜籽,葵花籽,生可可顆粒,粉類,生可可粉,肉桂粉,果乾類,葡萄乾或蔓越莓幹,枸杞,生椰子片 綜合評分 7.3
【健康餐】ASIAN-STYLE BREAKFAST(binda valley rolled oats)亞洲風味蘿蔔乾早餐燕麥鹹粥 早餐 Binda Valley Rolled oats 寶德谷燕麥片,Dry Bean Curd(chopped) 切碎的豆腐乾,Water 水,Soy Sauce 醬油,Vegetable Oil 植物油,Dry Radish 蘿蔔乾,Sliced Spring Onion 切碎的小青蔥,Unsalted Peanuts 未加鹽的花生 綜合評分 7.7
Oat Flour Pancakes (Old-Fashioned) 蛋糕 現磨燕麥粉（oat flour）,紅糖,泡打粉（baking powder）,鹽,牛奶,大雞蛋,油（菜籽油，黃油都可以，我喜歡用椰子油）,低粉 綜合評分 9.2
oat bran banana pancake 蛋糕 oat bran(燕麥糠，不是燕麥),雞蛋清,香蕉(留一點切片，其他壓成泥),脫脂牛奶,cottage cheese(茅屋芝士),自己喜歡的水果堅果,椰子油 綜合評分 9.4